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【心が疲れたら読んでほしい】毎朝のお経と瞑想で人生が少しずつ変わった。ゆうさん住職の新刊をご紹介

毎朝のお経と瞑想を習慣にして感じた心の変化。Instagramで人気のゆうさん住職が出版する新刊をご紹介。忙しい毎日を穏やかに過ごしたい方へおすすめの一冊です。